kamranga Moriyam khejur ( 1 kg )
Reviews
Questions
খেজুরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুন;-
এই মরু ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি খেজুরের পুষ্টি উপাদান রয়েছে পর্যাপ্ত। খেজুরের পুষ্টি উপাদান এর মধ্যে রয়েছে সালফার, প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম,আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। প্রতি ১০০ গ্রাম পরিষ্কার খেজুরে ভিটামিন-সি রয়েছে যা থেকে ২৩০ ক্যালরী (৯৬০ জুল) শক্তি উৎপাদন করে।খেজুরে স্বল্প পরিমাণে পানি থাকে যা শুকানো অবস্থায় তেমন কোন প্রভাব ফেলে না। খেজুর খেলে আমাদের শরীরের নানা উপকারে আসে। যেমন যারা কোষ্ঠকাঠিন্য বা কনস্টিপেশন বা কোনো ধরনের পেটের রোগে ভুগছেন তাদের জন্য় তো এই ফলটি মহৌষধির সমান। খেজুরের উপকারিতা বলে শেষ করার মত নয়। নিয়মিত খেজর খেলে আপরার শরীর সুস্থ থাকবে। এর কারন খেজুরের পুষ্টিগুন শরীর সুস্থ রাখবে।
Note: Product delivery duration may vary due to product availability in stock.
Disclaimer: The color of the physical product may slightly vary due to the deviation of lighting sources, photography or your device display settings
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam iaculis egestas laoreet. Etiam faucibus massa sed risus lacinia in vulputate dolor imperdiet. Curabitur pharetra, purus a commodo dignissim, sapien nulla tempus nisi, et varius nulla urna at arcu.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam iaculis egestas laoreet. Etiam faucibus massa sed risus lacinia in vulputate dolor imperdiet. Curabitur pharetra, purus a commodo dignissim, sapien nulla tempus nisi, et varius nulla urna at arcuLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam iaculis egestas laoreet. Etiam faucibus massa sed risus lacinia in vulputate dolor imperdiet. Curabitur pharetra, purus a commodo dignissim, sapien nulla tempus nisi, et varius nulla urna at arcu.